A felkészülés egyik legfontosabb eleme, akár járványról, akár más próbatételről van szó, a fizikai és a lelki ellenállóképességünk – más szóval rezilienciánk – fejlesztése. A reziliencia szó jelentése hasonló a fizikában használt szakítószilárdságéhoz, amellyel egy anyag tartós terheléssel szembeni ellenállását fejezik ki. De meg lehet-e mérni a kapcsolatok szakítószilárdságát? „Mit tehetnek a párok annak érdekében, hogy kapcsolatuk ellenálljon az erős szeleknek? […] Hogyan lehetne egy kutatással választ találni erre a kérdésre, amikor annyiféleképpen élik meg az emberek a nehézségeket? Hogyan lehetne egyáltalán kiszűrni azokat a párokat, akik átéltek valamit, ami a szokásos életvitelüktől teljességgel eltért, hogy aztán kiderítsük, mit tettek jól azok, akik felülemelkedtek a kihívásokon, és mit tettek rosszul azok, akiknek végül beletört a bicskájuk?”